loader

Hlavní

Diagnostika

Šest kroků ke zdraví žaludku a střev: prevence onemocnění gastrointestinálního traktu

Patologie patologického traktu dnes patří k deseti nejčastějším lidským onemocněním na sedmém místě. Navíc se často stávají příčinou vzniku nemoci nebo narušení harmonické práce lidského těla. Pokud zažívací orgány nefungují tak, jak jsou předepsány přírodou, pak z narušeného trávení potravy dochází k řetězové reakci na mnoho dalších procesů.

Příčiny patologie trávicího traktu

Obezita vede ke skutečnosti, že struskové tělo se nedokáže vyrovnat s metabolickými procesy.

Gastrointestinální trakt je žaludek, játra a žlučové cesty, jícen, tenké a tlusté střevo. Práce těchto orgánů je komplexní a mnohotvárná, může být narušena různými důvody, uspořádána zde podle jejich důležitosti:

  1. Nesprávná výživa. Tento důvod je nejčastější u všech příčin gastrointestinálních onemocnění. Může to znamenat nedostatek nebo přebytek potravy, příliš mnoho nebo příliš málo intervalu mezi jídly, nedostatek vlákniny nebo nadbytek konzervačních látek a syntetických látek.
  2. Deprese, stres, prodloužená duševní trauma. Tento důvod mohl rozdělit první místo s takovým důvodem, jako je nezdravá strava, normální fungování orgánů trávicího ústrojí je tak úzce spojeno se stavem lidského nervového systému.
  3. Špatné návyky. Marné pokusy popularizátorů medicíny upozornit na škodlivé účinky alkoholu a nikotinu jsou stále odsouzeny k neúspěchu. Všechny nové generace se záviděníhodnou konzistencí zneužívají špatné návyky, ničí imunitní a endokrinní systémy a spolu s nimi i mikroflóru GIT a samotné trávicí procesy.
  4. Nadváha. Obezita vede k tomu, že struskované tělo se nedokáže vyrovnat s metabolickými procesy a v důsledku toho trpí trávicí orgány jako první.
  5. Ekologické nebezpečí. Špatná voda, jídlo, obsahující ve svém složení mnoho škodlivých látek a přísad, široké použití při výrobě potravinových antibiotik, herbicidů a pesticidů vedlo k tomu, že počet patologií gastrointestinálního traktu několikrát vzrostl.
  6. Dědičná predispozice Existuje značný podíl gastrointestinálních patologií přenášených spolu s geny od rodičů k dítěti. Nejčastěji se to děje prostřednictvím matky, proto je vhodné před plánováním těhotenství navštívit genetickou laboratoř.
  7. Sedavý životní styl. Hypodynamie - pohroma dvacátého století: rozvoj dopravního systému, práce bez práce, rekreace spojené s zábavou na internetu vedly k tomu, že lidé méně často začali hrát sport nebo jen tělesné cvičení. To výrazně ovlivňuje stav těla a zažívacích orgánů.
  8. Nedodržování hygienických norem a pravidel. Z tohoto důvodu se nejčastěji musí potkat návštěvníci stravování. Zpožděné produkty, jejich nesprávné skladování a zpracování vedou k tomu, že návštěvníci těchto institucí čelí problémům trávení.

Racionální výživa - záruka zdraví žaludku a střev

Frakční výživa v malých porcích je faktorem prevence gastrointestinálních onemocnění.

Chcete-li vytvořit správnou výživu, můžete se zaměřit na slavnou Sheldon pyramidu, kde jsou nezbytné složky lidské výživy, v závislosti na jejich podílu na stravě, uspořádány postupně.

Základem této pyramidy jsou nápoje, které potřebujete vypít alespoň 1,5 litru denně. Nahoře je zelenina a ovoce, bohaté na vitamíny a minerály.

Ještě vyšší v této pyramidě jsou obiloviny a pekařské výrobky, které jsou vyžadovány dvakrát méně než zelenina a ovoce. Bližší k vrcholu jsou mléčné výrobky, maso a ryby, a na samém vrcholu, zabírat nejmenší podíl, jsou tuky a sladkosti.

Jejich podíl na správně formulované stravě je minimální, tyto produkty by měly být konzumovány mírně. V návaznosti na tyto podíly v používání výrobků je možné dlouhodobě zachovat zdraví gastrointestinálního traktu. Další faktory prevence:

  • Pravidelná jídla v pravý čas pro současné uvolňování šťáv pro trávení a aktivní peristaltiku žaludku a střev.
  • Frakční výživa v malých porcích, rovnoměrně rozdělená mezi jídla.
  • Optimální vodní režim, žádné jídlo suché jídlo, aby se zabránilo zácpě, zažívací potíže, ztluštění žluči.
  • Teplota jídla by se neměla výrazně lišit od teploty v místnosti, aby nedošlo k podráždění sliznice.
  • Omezte používání žáruvzdorných tuků, aby nedošlo k hromadění tuků v játrech, slinivce břišní, dyskineze žlučníku se nevyskytuje.
  • Často používají ve svých dietních fermentovaných mléčných výrobcích potraviny s vysokým obsahem vlákniny, které jsou druhem tělových čisticích prostředků toxinů a karcinogenů. Neméně užitečné jsou mořské plody, které aktivují metabolismus tuků, který slouží jako prevence refluxu - jícnu, tukové degenerace slinivky, zhrubnutí žluče.
  • Neměli byste jíst velké množství uzeného masa, výrobků se syntetickými přísadami, které negativně ovlivňují buňky jater, sliznice žaludku a střev, mikroflóru trávicího traktu.

Přečtěte si více o prevenci gastrointestinálních onemocnění ve videu:

Dole se špatnými návyky

Hlavní složka alkoholu - ethanolový alkohol a jeho rozkladné produkty mají negativní vliv na zažívací procesy. Pokud omezíte užívání alkoholu, můžete se vyhnout onemocněním jater, jako je hepatitida a cirhóza, onemocnění pankreatu - pankreatitida, tuková degenerace jater, gastrointestinální tumory.

Abstinence od kouření pomáhá vyhnout se nemocem, jako je rakovina žaludku a jícnu, nádory pankreatu, Crohnova choroba, umožní rychlejší hojení vředů a erozí.

Nepřenášejte příliš mnoho

Udržení vaší váhy v normálním rozmezí nevede k narušení struktury trávicích orgánů, když se v nich objeví cizí mastné inkluze a porušují jejich funkci. Boj s obezitou nebude mít kameny v žlučníku a žlučovodech. Zvýšení fyzické aktivity povede ke zvýšení motorického potenciálu střeva a žaludku.

Přípravy jsou prováděny s maximální opatrností.

Nesprávné dávkování léků může vést k zácpě.

Neochota nebo banální nedostatek času vede k tomu, že někteří lidé řeší své zdravotní problémy sami, angažují se v samoléčbě.

Takovýto vyrážkový přístup vede ke skutečnosti, že pro nešpecializovaného pracovníka není snadné brát v úvahu vedlejší účinky léků, vypočítat možné komplikace.

Vliv léků na gastrointestinální trakt s nesprávným dávkováním nebo nedodržením návodu k použití:

  1. Antibiotika, antidepresiva, léky na vysoký krevní tlak - zánět jícnu.
  2. Některé léky proti bolesti, hormony, protizánětlivé léky - peptický vřed žaludku a střev.
  3. Antibiotika, sorbenty, psychotropní léčiva - střevní dysbióza.
  4. Laxativa, psychotropní léky, anticholinergika - zácpa.
  5. Choleretické léky, přípravky hořčíku - průjem.
  6. Hormonální antikoncepce - žlučové kameny.
  7. Diuretika, hormony, cytostatika, antiparazitika - pankreatitida.
  8. Velké škody na zažívacím ústrojí jsou také způsobeny brutální diety, očisty, klystýry a tubazi, které lékař neschválil.
  9. Neberte na srdce... a proto do žaludku!

Problémy v osobním životě a v práci, psycho-emocionální přetížení rodiny, život ve stresovém režimu nepříznivě ovlivňují stav trávicích orgánů. Aby se tento efekt minimalizoval, musíte se pokusit zvládnout techniky relaxace, auto-trénink, dechová cvičení, naučit se meditovat.

Nesprávný přístup k životním problémům může mít za následek biliární dyskinezi, syndrom dráždivého tračníku, vředovou chorobu. Pokud se s problémy nedokážete vyrovnat sami, musíte se obrátit na psychoterapeuta.

Osobní lékař není luxus, ale nutnost

Pokud máte nějaké problémy s prací zažívacího traktu, obraťte se na gastroenterologa.

Nejmenší problémy, které vznikají při práci zažívacího traktu, by měly člověka požádat o radu od gastroenterologa.

Nechť je úzkost marná a vyšetření ukáže, že je zapotřebí trochu léčby, než abych naříkal nad ztrátou času, kdy je nalezena hrozná diagnóza.

Zvláště pozorní k jejich zdraví by měli být pacienti, v jejichž rodině jsou případy rakoviny, autoimunitních a genetických onemocnění.

Lékař je lepší než kdokoli jiný, aby vyhodnotil zdánlivě menší příznaky a předepsal test. Pokud se vyskytnou problémy s orgány gastrointestinálního traktu, je lepší pravidelně podstoupit pravidelnou kontrolu, než trávit čas, energii a značné prostředky na léčbu pokročilého onemocnění.

Všechno v rukou osoby, s výjimkou dědičných, geneticky determinovaných patologií, neexistuje jediný důvod, proč by pacient gastroenterologa neměl ruku. Úpravou stravy, tělesným cvičením, zvládnutím dovedností samoregulace je možné významně snížit pravděpodobnost onemocnění gastrointestinálního traktu. Boj proti špatným návykům, pravidelným inspekcím a vyšetřením, kdy se objeví příznaky onemocnění trávicího systému, jim pomůže zcela se vyhnout.

Všimli jste si chyby? Vyberte ji a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Prevence onemocnění gastrointestinálního traktu: tipy a triky

Jen málo lidí chce trpět nepříjemnými symptomy, někdy podstoupit bolestivé vyšetření, polknout spoustu léků a vyhnout se lahůdkám po celá léta. Výskyt onemocnění zažívacího ústrojí zahrnuje všechny uvedené obtíže, proto je lepší určit určité aspekty životního stylu předem než trpět chronickými onemocněními.

Takže, řekni vám o prevenci onemocnění gastrointestinálního traktu. Tyto jednoduché tipy a triky pomohou čtenáři vyhnout se významným zdravotním problémům v každém věku!

Komplexní preventivní opatření

Bohužel, naši krajané často opomíjejí základní pravidla zdravého životního stylu: dieta, užívají pouze léky předepsané lékařem, přestávají kouřit, atd. Mezitím vás mohou následovat tyto léky, které vám mohou ušetřit od vývoje mnoha nemocí, včetně nemocí trávicího systému. Rozsah těchto preventivních opatření by měl zahrnovat:

  • vyvážená strava;
  • odmítnutí špatných návyků;
  • opatrné zacházení s drogami a určitými léčebnými postupy;
  • duševní pohodlí;
  • kontrola úbytku hmotnosti;
  • včasné návštěvy lékařů.

Výživa

Pravděpodobně všichni čtenáři chápou, že zdraví gastrointestinálního traktu je úzce spojeno s povahou výživy. Důležité jsou všechny nuance denní stravy: způsob jídla, množství jídla, sada produktů, kulinářské zpracování jídel. Aby se předešlo možným problémům s trávením, odborníci důrazně doporučují svým oddělením:

  • zefektivnit dietu (pravidelné stravování v určeném čase synchronizuje proces vylučování trávicích šťáv a motorickou aktivitu orgánů, které tvoří trávicí trubici);
  • tam jsou častěji a v malých porcích (nejméně 4 krát denně a tak, že objem jedné porce je umístěn v dlaních složených dohromady), zatímco je žádoucí, aby celková denní energetická hodnota byla rozdělena takto: 25% pro snídani; 15–20% - pro 2. snídani nebo odpolední svačinu; 30–35%; - na oběd a 20 - 25% - na večeři;
  • vyhnout se jíst suché jídlo (nedostatek tekutin může být podnětem k zácpě, tlusté žluči, motorickým poruchám žaludku), je žádoucí, aby tělo trvalo alespoň 1,5 litru kapaliny denně;
  • nejezte příliš horké nebo příliš studené jídlo (dráždí citlivou sliznici gastrointestinálního traktu);
  • omezit potraviny s velkým množstvím žáruvzdorných živočišných tuků (mastná masa, tučné mléčné výrobky, pečivo apod.), které uvolňují chlopně mezi jícnem a žaludkem, žaludkem a dvanácterníkem, zhoršují lokomoční aktivitu žaludku, oslabují kontrakce žlučníku, zvyšují střevní motilitu, přispívají k hromadění tuků v tkáních jater a slinivky břišní a při smažení se stávají potenciálními karcinogeny (látkami, které mohou vyvolat rakovinu);
  • vyhnout se jednoduchým sacharidům (sladkosti, muffiny, bílý chléb, atd.), které mohou způsobit pálení žáhy, zácpu, nadměrnou nadýmání a dokonce vést k přetížení slinivky břišní;
  • Nepřehánějte to produkty, které jsou bohaté na éterické oleje (ředkvičky, zelí, česnek, zelení a cibuli, ředkvičky, rutabaga, hořčice, křen, atd.) A kořeněná jídla (marinády atd.), Zvyšují produkci trávicích šťáv a pravidelné užívání může vést k onemocněním jícnu, žaludku, slinivky břišní, dvanácterníku;
  • být opatrný s uzeným masem (karcinogeny vznikají v procesu kouření), produkty s hojnými chemickými konzervačními prostředky, barvivy, stabilizátory (nepříznivě ovlivňují integritu střevní mikroflóry, jaterních buněk, sliznic celého trávicího traktu);
  • aplikovat rostlinné oleje, které zvyšují tvorbu žluči a její sekreci, pohyblivost střev, uchování membrán všech buněk trávicího traktu;
  • Nezapomeňte na potraviny s vysokým obsahem vlákniny (ovoce, bobule, obilí, zelenina, listová zelenina, otruby atd.), Které zabraňují zácpě, stimulují reprodukci prospěšné střevní flóry, zlepšují chemické složení žluči, normalizují metabolismus cholesterolu, odstraňují toxiny, radioaktivní látky sloučeniny, karcinogeny, pesticidy;
  • aktivně využívají mléčné výrobky (jogurt, airan, kefír, tvaroh, koumiss, kyselá smetana, acidophilus atd.), které zlepšují antitoxickou schopnost jater, potlačují všechny hnilobné procesy ve střevě, zlepšují střevní motilitu (je zajímavé, že čerstvý kefír eliminuje zácpu a 3denní nápoj, naopak, fixuje stolici);
  • patří mezi ně rybí mořské plody v jejich každodenním jídle, které jsou vynikajícím zdrojem dietního jodu, výživného proteinu, zlepšují parametry metabolismu tuků (jeho poruchy vedou k tukové degeneraci pankreatu, játrech, zahušťování žluči, refluxní ezofagitidě).

Odmítnutí špatných návyků

Dlouho bylo prokázáno, že s pravidelným a / nebo nadměrným používáním hlavní složky alkoholických nápojů - etylalkoholu a látek, které z ní vznikají - negativně ovlivňují mnohé procesy. Jsou to:

  • jsou toxiny pro játra a slinivku břišní, způsobují jejich dystrofické změny, hepatitidu, pankreatitidu, cirhózu;
  • vedou k chemickým změnám ve šťávě produkované slinivkou břišní (stává se velmi silnou, protože tyto zvláštní korky se objevují v pankreatických kanálcích, které narušují odtok této šťávy a vedou k pankreatitidě);
  • poškození sliznice jícnu, žaludku, střev;
  • narušují metabolismus tuků, zhoršují tukové tkáně tkáně jater;
  • vést k nádorovým procesům.

Není však nutné ukládat přísné veto na všechny silné nápoje. Světová medicína, založená na vážných statistických výpočtech, umožňuje týdenní spotřebu mužů do 21 alkoholických jednotek a žen do 14 alkoholických jednotek. Jedna taková jednotka odpovídá 125 ml vína, 25 ml vodky nebo 250 ml piva. Ale toto množství nelze vypít během jednoho večera, mělo by být rovnoměrně rozloženo po celý týden.

Neméně škodlivé závislosti na tabáku. Je to kouření, které může být vinno z perzistující gastroezofageální refluxní choroby, pomalého hojení vředů a erozí, vývoje rakoviny žaludku, slinivky břišní a jícnu, Crohnovy choroby.

Pečlivá léčba léků a některých lékařských postupů.

Dostupnost lékařských informací bohužel ne vždy přispívá ke správnému chování pacientů. Někteří z nich čerpají protichůdné informace z populárních televizních programů a internetu a začínají se s nimi zacházet bez pomoci odborníků (často i bez základní zkoušky). Takový arogantní přístup je plný vážných problémů. Tablety, kapsle, prášky, klystýry, lektvary a čípky nejsou příliš bezpečné. Mohou způsobit:

  • akutní vředy a eroze žaludku a / nebo duodena (hormony, léky proti bolesti, protizánětlivé léky), které jsou někdy doprovázeny krvácením;
  • zánět jícnu (přípravky obsahující vápník a draslík, nitráty, depresanty, antidepresiva, antibiotika atd.);
  • léková hepatitida (hormonální antikoncepce, anabolika, protinádorová léčiva, sulfonamidy, protizánětlivé léky, antibiotika, léky na snížení krevního tlaku, statiny atd.);
  • střevní dysbakterióza (antibiotika, projímadla, psychotropní látky, sorbenty atd.);
  • tvorba žlučových kamenů (hormonální antikoncepce, látky používané v IVF protokolech atd.);
  • pseudomembranózní kolitida (antibiotika, prostředky pro potlačení nádorového růstu a imunity);
  • pankreatitida (antiparazitická léčiva, hormony, antibiotika, diuretika, cytostatika atd.);
  • zácpa (zneužívání klystýrů a projímadel, anticholinergik, psychotropních látek atd.);
  • průjem (psychotropní, hořčíkové přípravky, některé choleretické, atd.).

Kromě léků mohou být také některé terapeutické nebo pseudoterapeutické manipulace škodlivé. Obvykle k tomu dochází v případě nedostatečného nebo neprofesionálního posouzení stavu pacienta a „kytice“ jeho nemocí. Mluvíme o všech druzích "očištění", sledování čistění střev, hlízy, půstu.

Duševní pohodlí

Mnoho zažívacích potíží je přímo či nepřímo spojeno s psycho-emocionální sférou. Stálý stres, dlouhodobý duševní stres, akutní stresové situace (smrt nebo nemoc blízkých, rozvod, ztráta zaměstnání, konflikty atd.), Hluboké vnitřní rozpory mohou vyústit v gastrointestinální onemocnění: funkční dyspepsie, syndrom dráždivého tračníku, peptický vřed, biliární dyskineze atd..

A až do odstranění těchto faktorů nebo profesionální práce psychoterapeuta (někdy s průběhem speciálních přípravků) není možné vyrovnat se s nemocemi s tradičními léky. Pacienti mohou létat roky v ordinacích, obtěžovat sebe, ostatní a lékaře. Někteří pacienti mají navíc zpočátku predispozici k onemocněním trávicího systému. Například mnoho vředů od mladého věku se vyznačuje cholerickým temperamentem.

Boj s nadváhou

Při obezitě trpí nejen vzhled pacienta, ale také struktura vnitřních orgánů. Mastné inkluze se objevují v játrech a slinivce břišní, stlačují jejich normální tkáň a narušují funkci. Složení žlučových změn, které přispívá k tvorbě kamenů ve všech žlučovodech a žlučníku. Mobilita všech částí trávicí trubice se zhoršuje. Proto je důležité, aby tito pacienti dělali vlastní jídlo a zvýšili svou fyzickou aktivitu.

Včasné návštěvy lékařů

Pokud máte zažívací poruchy, bolest břicha, pálení žáhy atd. je lepší navštívit lékaře včas, protože úzkoprsé znalosti jsou povrchní. Některá onemocnění jsou skrytá. Různé nemoci mohou mít naprosto stejné projevy. Část onemocnění (včetně rakoviny) může být potvrzena až po kvalifikovaném vyšetření. Je to nezbytné zejména pro blízké příbuzné pacientů s rakovinou, genetickou (celiakie atd.) A autoimunitními chorobami (autoimunitní hepatitida, ulcerózní kolitida atd.).

Který lékař kontaktovat

Pro otázky primární prevence onemocnění trávicího ústrojí byste měli kontaktovat terapeuta. Pokud již máte onemocnění gastrointestinálního traktu, musíte se poradit s gastroenterologem, odborníkem na výživu, aby se zabránilo zhoršení onemocnění.

Prevence gastritidy a žaludečních vředů

V praxi bylo prokázáno, že prevence žaludečních vředů a gastritidy, což znamená dodržování určitého souboru preventivních opatření, umožňuje každému člověku mít plně zdravý žaludek.

Všechny choroby žaludku vznikají a vyvíjejí se pod vlivem různých psychologických, bakteriálních, chemických a mechanických faktorů.

Gastritida je jedním z nejčastějších onemocnění tohoto orgánu, který postihuje devět z deseti lidí na světě. Toto onemocnění je zánětlivý proces stěn sliznic žaludku, což vede ke změně buněk samotného orgánu a funkčním poruchám jeho práce. Ve formě projevů gastritidy se dělí na akutní a chronické.

Porážka nejen žaludeční sliznice, ale i jejích hlubších vrstev s tvorbou defektu, tzv. Vředů, se nazývá peptický vřed. Medicína označuje žaludeční vřed jako chronické onemocnění, jehož fáze exacerbace jsou nahrazeny fázemi remise.

Prevence akutní gastritidy

Všechna preventivní opatření zaměřená na prevenci vzniku a rozvoje akutní gastritidy by měla být založena na eliminaci faktorů vyvolávajících tuto patologii žaludku.

Na základě toho lze seznam preventivních opatření rozdělit do skupin, jako jsou:

  • komunitní prevence;
  • individuální prevence.

První z těchto skupin obsahuje celou řadu různých opatření hygienického dozoru, které mají chránit obyvatelstvo před konzumací nestandardních výrobků.

Významnou roli v tom hraje přísná kontrola fungování stravovacích zařízení, včetně:

  1. Čistota kuchyňských potřeb a prádla;
  2. Dodržování standardů vaření;
  3. Opatření, která mají zabránit bakteriální kontaminaci surovin a hotových jídel;
  4. Pravidelná hygienická kontrola prodejen potravin a potravinářských bloků.
  1. Kompletní dieta, která obsahuje vyvážené množství vitamínů a stopových prvků, sacharidů, tuků a bílkovin;
  2. Dodržování stravy;
  3. Odmítnutí přejídání, dlouhá doba mezi jídly, jídlo „na cestách“ a suchá dávka;
  4. Pravidla hygieny při vaření:
    • důkladné mytí výrobků, jako jsou bobule, ovoce, zelenina;
    • nezbytné tepelné zpracování masa a ryb;
    • skladování potravin v chladničce;

  • vyloučení ze stravy:
    • kořeněná, uzená, mastná, těžko stravitelná a sporná v kvalitních potravinách;
    • příliš studené nebo teplé jídlo;
    • kouření a alkoholických nápojů.
  • Důležitým faktorem při individuální prevenci onemocnění žaludku je také odstranění ložisek nejen akutní infekce (erysipel, sepse, endokarditida, furunkulóza), ale i chronická (chronická sinusitida, angína, cholecystitis, tuberkulóza a kazy).

    Zvláštní role je věnována důkladnému žvýkání jídla, které není možné bez kvalitní a včasné zubní protetiky v případě takové potřeby.

    • individuálně nesnesitelné výrobky;
    • léky, které mohou způsobit dyspeptické poruchy;
    • neuro-psychologickou a fyzickou únavu, negativní emoce a stresy, které mají negativní vliv na motorickou a sekreční aktivitu žaludku;
    • jak náhodné, tak i úmyslné přijímání toxických látek, jako arsenu, sublima, chloroformu, koncentrovaných kyselin a zásad, jakož i farmaceutických přípravků v nadměrném dávkování.

    Prevence chronické gastritidy

    Včasná a adekvátní léčba akutní gastritidy hraje klíčovou roli v prevenci jejího přechodu do chronického stadia. Kromě toho celý seznam preventivních opatření k prevenci vzniku a rozvoje akutního zánětu žaludku neztrácí význam z hlediska chronické gastritidy.

    Prevence chronických forem gastritidy zahrnuje:

    • hygiena, rytmus a strava;
    • včasná léčba onemocnění hematopoetického aparátu, kardiovaskulárních a endokrinních systémů, žaludeční neurózy, akutních infekčních onemocnění;
    • kontrola dodržování stavu ústní dutiny;
    • včasná rehabilitace chronických infekcí (zubní kaz, chronická pankreatitida, hepatitida, kolitida, cholecystitis);
    • likvidace helmintických invazí;
    • zastavení kouření a alkoholu, jakož i potravinářských výrobků, které mohou způsobit chemické, tepelné nebo mechanické podráždění žaludeční sliznice;
    • odstranění pracovního poškození, které má toxický nebo dráždivý účinek na žaludek (práce v horkých dílnách; silikát, uhlí, kovový prach; páry mastných kyselin, zásad, otrava olovem);
    • odstranění dlouhodobého podávání farmakologických léčiv, které dráždí žaludeční sliznici a potlačují aktivitu sekrece žaludku (salicyláty, sulfonamidy, laxativa a další);
    • pravidelné vyšetření a vyšetření pacienta gastroenterologem v rámci povinné registrace ve zdravotnickém zařízení.

    Prevence peptického vředu

    Komplexy preventivních opatření zaměřených na prevenci gastritidy a žaludečních vředů jsou v mnoha ohledech podobné.

    Prevence žaludečního vředu je rozdělena do 3 typů:

    1. Primární, zahrnující organizaci činností zaměřených na prevenci rozvoje žaludečních vředů;
    2. Sekundární, když jsou přijata opatření k zabránění vzniku krizových forem;
    3. Terciární, zaměřené na snížení již vzniklých komplikací.
    • vyloučení jakékoli možnosti infekce organismu bakterií Helicobacter pilori způsobující onemocnění;
    • kontrola zdravotního stavu a včasné likvidace různých infekčních onemocnění;
    • úplné ukončení kouření a konzumace silných nápojů;
    • dodržování diety, zahrnující požití omezených porcí každých 4-5 hodin;
    • vyloučení z potravy mastných, kořenitých, uzených, smažených, velmi horkých nebo studených potravin, nápojů s kofeinem a sycených nápojů;
    • organizace správného způsobu tepelného zpracování výrobků;
    • užívání farmakologických přípravků pouze podle pokynů lékaře;
    • sportování;
    • dodržování dne;
    • kvalitní spánek nejméně 6-7 hodin denně;
    • Vytvoření pohodlného psychologického klimatu jak v pracovním, tak ve vzdělávacím týmu a doma bez stresových situací.

    Postuláty sekundární prevence žaludečních vředů, stejně jako terciární, se prakticky shodují s pravidly prevence na primární úrovni a navrhují provedení speciálního léčebného kurzu předepsaného lékařem, včetně:

    1. Zvláštní léky;
    2. Příjem minerálních vod;
    3. Terapeutická strava;
    4. Fyzioterapie;
    5. Fytoterapie

    V souhrnu je třeba pevně si uvědomit, že peptický vřed a gastritida není jen lokálním poškozením žaludku, ale i onemocněním celého těla, kterému lze snadno a snadno zabránit pravidelným věnováním pozornosti vašemu zdraví a malému času.

    Prevence žaludku a střev - přehled efektivních prostředků

    Dne 29. května založila Světová organizace gastroenterologie Den zdravého trávení, který upozornil na preventivní opatření pro žaludek a střeva. Prevence gastrointestinálních onemocnění spočívá v primární, sekundární, individuální prevenci. Primární zabraňuje rozvoji patologie u zdravých lidí, sekundární je zaměřen na včasnou detekci onemocnění. Individuální profylaxe žaludku a střev zahrnuje tablety, prášky, suspenze, čípky, rostlinné extrakty, vitamíny.

    Prevence léčby žaludku a střev

    Normální fungování těla je založeno na hladkém fungování trávicího traktu. Pro ochranu zdraví zažívacího systému pomáhají skupinám drog:

    • probiotika a prebiotika;
    • povlaková činidla;
    • laxativa;
    • regulátory motorů;
    • trávicí enzymy;
    • imunostimulanty;
    • vitamínových a minerálních komplexů.

    Používají léky k prevenci nemocí žaludku a střev, zastavují negativní účinky nutričních chyb, nervového napětí, moderního životního stylu. Můžete pít preventivní kurz léků 2-3 krát ročně.

    Tablety pro prevenci dysbakteriózy žaludku a střev

    Symbiotická střevní mikroflóra se podílí na rozpadu živin, syntetizuje vitaminy B, zachovává si prioritu prospěšných mikrobů. Probiotika a prebiotika jsou navrženy tak, aby podporovaly kolonie symbiontů.

    Probiotika

    Živé bakterie sušené ve vakuu jsou prezentovány ve formě tablet, prášků, kapslí. Po průchodu žaludkem se v tenkém střevě rozpouští kapsle odolná vůči kyselinám. Ve vlhkém prostředí ožívají bakterie, kolonizují střeva, zlepšují trávení. Přípravky - Linex, Bifidumbacterin, Probifor, Bifiform, Gastrofarm, Eubikor, Florin Forte.

    Gastrofarm

    Bulharské tablety obsahují živé kmeny bakterií mléčného kvašení. Odpadní produkty mikrobů - kyseliny jablečné, kyseliny mléčné, polysacharidů, proteinových aminokyselin. Stimulovat obnovu sliznice, normalizovat kyselost žaludku. Doporučuje se ke zmírnění škodlivých účinků léků (aspirin, ibuprofen, diclofenac), stejně jako alkohol, nikotin. Žvýkací 1-2 tablety důkladně 30 minut před jídlem třikrát denně. Průběh prevence - 15 dnů

    Eubicore

    Prášek se sušenou kvasnicovou kulturou, dietní vlákninou. Sacharomycety se rychle rozmnožují ve střevě, což vytěsňuje patogenní flóru. Pomáhá při pálení žáhy, řití, poruchách stolice. Snad společné jmenování s antibiotiky pro prevenci průjmů spojených s antibiotiky. Vak o objemu 3 g se míchá ve 100 ml teplé vody, ráno a večer s jídlem. Pro dosažení tohoto efektu pokračujte v přijímání až 2 týdnů.

    Bifidumbacterin

    Sáček z hliníkové fólie obsahuje prášek bifidobakterií. Kolonie mikroorganismů odolávají širokému spektru škodlivých mikrobů, zlepšují stravitelnost proteinů, sacharidů. Pár sáčků smíchaných s kvaseným mléčným nápojem, pít 2-3 krát denně. Pozitivní výsledky jsou zaznamenány od 2. týdne. Pokračujte v prevenci žaludku a střev až 4 týdny. O měsíc později můžete opakovat.

    Prebiotika

    Nutriční substrát pro symbiotické bakterie stimuluje jejich růst a aktivitu. Prebiotika jsou laktulóza, celulóza, pektin, inulin, aminokyseliny, vitamíny.

    Ostropestřec mariánský s pektinem

    Kapsle obsahují rostlinné suché syrové mléko Thistle, jablečný pektin. Chrání žaludeční sliznici, stimuluje motilitu a peristaltiku, má projímavý účinek. Dvakrát denně užívejte 2 kapsle půl hodiny před jídlem sklenicí vody. Použití znamená 1 až 2 měsíce.

    Inulin Forte

    Tablety pro prevenci žaludku a střev, sestávající z kořenového prášku topinamburu. Stimulovat růst prospěšné flóry, stabilizovat trávení a chuť k jídlu, zlepšit vyprazdňování střev. 30 minut před jídlem vezměte 1-2 tablety třikrát denně. Kurz je určen na měsíc, pak na 2 měsíce a opakujte.

    Tablety pro prevenci stagnace žaludku a střev

    Zpomalení motility vyvolává zpoždění v potravinovém kómatu, fermentační procesy v žaludku. Vzniká nadměrná tvorba plynu, otok těla. Nedostatečná aktivita žaludečních enzymů způsobuje růst hnilobných bakterií. Pociťujte těžkost v žaludku, řinčení s nepříjemným zápachem. Prokinetika, enzymatické přípravky se mohou zbavit nepohodlí.

    Prokinetika

    Domperidon zvyšuje pohyblivost, podporuje hrudky z žaludku do střeva, zvyšuje tón dolního jícnového svěrače. Tablety eliminují následky špatné výživy - říhání, těžkosti v žaludku, nadýmání. Kontraindikováno u předškolních dětí, těhotných žen, kojících. Prodává se pod názvy: Motilium, Domridon, Motonium, Domstal, Passazhiks, Motilak. Doporučuje se užívat 1-2 tablety po 10 mg třikrát denně.

    Enzymy

    Enzymové přípravky pro prevenci žaludku a střev zahrnují lipázu, trypsin, chymotrypsin, amylázu. Jsou vyrobeny z pankreatických žláz prasat a telat. Zlepšují rozpad a vstřebávání bílkovin, tuků, sacharidů. Zdravé užívání léků Mezim, Hermital, Creon, Pancreatin, Festal a Penzital pro nepřesnosti potravin, 2-4 tablety po jídle, bez žvýkání. Aktivita léčiva se projeví za 40 minut.

    Obaly a projímadla pro prevenci žaludku a střev

    Hořící za hrudní kostí vzniká z házení kyselého obsahu žaludku do jícnu. Časté podráždění sliznice jícnu kyselinou vede k jeho zánětu. Pravidelné pálení žáhy poskytují základ pro diagnózu "gastroezofageální refluxní choroby". Trvalá zácpa je jednou z příčin hemoroidů, apendicitidy, rektálních trhlin.

    Obálkování

    S epizodami pálení pro prevenci poruch žaludku a střev se bojují sirupy z mořských řas - laminaria. Obsahují alginát - gelovou látku, která pokrývá stěny žaludku ochrannou vrstvou. Biogel Laminal hojí žaludeční sliznici, absorbuje toxiny, obohacuje dietu jodem, vápníkem, draslíkem, zinkem. Profylaktický průběh se provádí po dobu 1 měsíce, přičemž se před jídlem ráno a večer vezmou 2 lžíce gelu.

    Laxativa

    Svíčky s rakytníkem jsou používány s tendencí k zácpě při prevenci onemocnění tlustého střeva. Výrobek obsahuje přírodní rakytníkový olej, nezpůsobuje závislost a vedlejší účinky. Doporučuje se pro sedavou práci, nedostatek hrubé vlákniny ve stravě. V noci, vložte jednu svíčku najednou, chrání prádlo s podložkou kvůli možnosti mastných skvrn.

    Vitamíny pro prevenci žaludku a střev

    Imunostimulační léčiva zvyšují obranyschopnost těla aktivací tvorby lymfocytů a protilátek v krvi. Železo, hořčík, zinek, selen, křemík jsou složkami enzymů, mediátorů, protilátek. Vitamíny regulují metabolismus, stav sliznice a stěny cév.

    Imunostimulancia

    Aplikujte opatrně při kardiovaskulárních onemocněních, neuropsychiatrických poruchách. Děti do 14 let, ženy, které kojí nebo čekají dítě, nepředepisují drogy.

    Eleutherococcus

    Kapky Eleutherococcus II zlepšují chuť k jídlu, zvyšují metabolismus, snižují tlak a tóny svalů žaludku a střev. Preventivního účinku je dosaženo 4-týdenním příjmem 2 dražé denně, ráno a večer, s jídlem.

    Echinacea

    Tablety pro resorpci echinacea obsahují extrakt z echinacea s úzkými listy. Mobilizujte imunitu proti virovým onemocněním vykazujícím gastrointestinální symptomy. Jednu pilulku uchovávejte v ústech až do úplného vstřebání pomocí 3 tablet denně. Přijmout od 1 týdne, ale ne více než 8 týdnů, dodržovat denní dávku.

    Ženšen

    Tabletový extrakt kořene ženšenu Gerimaks Ženšen se používá 1 tabletu denně před obědem. Zlepšuje trávení, stimuluje chuť k jídlu, snižuje únavu a působí jako antiemetikum. Zvyšuje cévní tonus, zvyšuje krevní oběh, zmírňuje záněty a bolestivé křeče. Je optimální provádět prevenci tabletami pro žaludek a střeva na podzim av zimě.

    Vitamínové a minerální komplexy

    Doplňte nedostatek základních složek, chráňte sliznice před poškozením, posilujte cévy, normalizujte metabolické procesy. Zobrazeno se špatnou výživou, stresem, psychickou a fyzickou námahou.

    Pivovarské kvasnice s jódem, zinkem, selenem

    B vitamíny jsou zavedeny do denní stravy.1, In2, In6, In12, niacin, aminokyseliny, mikroprvky. Peristaltika a pohyblivost jsou prospěšné, urychlují hojení malých vředů a erozí. Zabraňte anémii, únavě, nedostatku hormonů štítné žlázy a protilátkám. Žvýkejte 1 tabletu dvakrát denně s jídlem po dobu jednoho měsíce.

    Undevit

    Cenově dostupné a vysoce kvalitní vitamíny pro prevenci žaludku a střev. Zlepšují stav svalové vrstvy žaludku a střev, stimulují krevní oběh a buněčné dýchání, přispívají k utahování ran a prasklin. Komplex ovlivňuje metabolismus, nervovou a humorální regulaci trávení. Po jídle vezměte 2 kapky přípravku Undevit třikrát denně. Průběh profylaxe je měsíc, opakuje se po 3 měsících.

    Prevence onemocnění žaludku a střev poskytuje potravu 5krát denně v mírných porcích. Základem stravy je libové bílé maso, ryby, zelenina, ovoce, obiloviny, mléčné výrobky. Je nutné vyloučit alkohol a kouřit. Denně se uchylují k adekvátní fyzické námaze, posilují imunitní systém zpevněním, procházkami na čerstvém vzduchu. Zdravý žaludek a střeva jsou klíčem k aktivní dlouhověkosti.

    Gastrická prevence

    Prevence žaludku pomáhá předcházet gastritidě, vředům a dalším onemocněním gastrointestinálního traktu (GIT). Mezi preventivní opatření patří zdravá strava, léky na prevenci onemocnění žaludku a používání tradiční medicíny.

    Co pít pro prevenci žaludku?

    Jakékoliv onemocnění žaludku je doprovázeno nepohodlí v břiše, řezáním a bolestí, které brání člověku žít v plném životě. Ignorování těchto signálů těla může být fatální. Ani ta nejjednodušší gastritida nestojí za běh, protože se může kdykoli proměnit v vřed. Zvláštní pozornost by měla být věnována prevenci onemocnění žaludku: t

    • Fanoušci rychlého občerstvení, sporné diety.
    • Kuřáci a milovníci alkoholických nápojů.
    • Ti, kteří odmítají jíst čerstvou zeleninu a ovoce.
    • Lidé se slabou imunitou, často nemocní s nachlazením a užíváním antibiotik.

    Je důležité vědět, co pít pro prevenci žaludku, normalizovat práci trávicího systému.

    Almagel pro prevenci žaludku

    Almagel ve formě suspenze se používá pro těžké formy: t

    • vředy;
    • gastritida všech forem, dokonce i v období exacerbace;
    • zácpa;
    • pálení žáhy;
    • silná bolest;

    Lék, když se uvolní do žaludku, vytvoří film na vnitřních stěnách, které chrání tkáně a sliznice. Reaguje s žaludeční šťávou, lék neutralizuje, což snižuje bolest a zmírňuje pálení žáhy.
    Tento lék na prevenci žaludku může být používán ne pravidelně, ale pravidelně. To se týká případů, kdy osoba bude používat přípravky nebo léky, které dráždí. Aby se předešlo negativním následkům, měl by být přípravek Almagel spotřebováván v dávce 5 až 15 ml. Část léku je stanovena v závislosti na věku osoby půl hodiny před jídlem.
    Almagel dovolil používat mladistvé od deseti let. Těhotným ženám je dovoleno používat je po dobu delší než 3 dny v řadě a při kojení novorozence je zcela vhodné odmítnout tento lék.

    Prevence žaludeční kyselosti - léky

    Hlavním důvodem, který způsobuje pálení žáhy a gastritidu u lidí, je zvýšená kyselost žaludku. Aby se předešlo vzniku prvních příznaků a nezhoršilo se onemocnění, je důležité sledovat vaši pohodu. Prevence onemocnění žaludku primárně normalizuje kyselost. Za tímto účelem dieta a medicína.
    Dietní jídlo
    Odstraňte alespoň 1 měsíc nebo dokonce šest měsíců;

    • slané, kořeněné, kousnuté výrobky;
    • alkohol;
    • kofein;
    • sycené nápoje.

    Během diety normalizujte výživu:

    • mít dobrou snídani;
    • na oběd - nízkotučná polévka;
    • k večeři vařte dušenou zeleninu, vařené maso nebo jídlo ve dvojitém kotli;
    • denní dávka výživy je rozdělena na 4-5 recepcí;
    • vybrat mléčné výrobky s minimálním obsahem tuku - od 0,01 do 3%;
    • čerstvá zelenina a ovoce během dietního období jsou ze stravy vyloučeny.

    Příjem léků
    Je důležité vědět, co pít léky na prevenci žaludku, takže normalizují úroveň kyselosti. Jedná se o léky antacidní a antisekreční skupiny. Každá z nich neutralizuje přebytečnou kyselinu produkovanou tělem.

    Gastal

    K dispozici v balení po 30 a 60 tabletách s 3 různými příchutěmi. Užívejte 1 tabletu 4krát denně 1 hodinu po jídle. Délka přijímacího řízení nesmí překročit 14 dnů.

    Gaviscone

    K dispozici ve formě prášku nebo suspenze. Pro profylaxi užívejte 10-20 mg léku ne více než 4 krát denně po jídle. Tento lék nelze použít déle než 10 dní v řadě.

    Maaloxe

    K dispozici jako zavěšení. Dávkování a způsob podání - 15 nebo 30 ml (vždy 1 nebo 2 sáčky) po jedné a půl hodině po jídle. V případě pálení žáhy, lék se užívá okamžitě. Pravidelné užívání by nemělo překročit 1 měsíc.

    Rennie

    Tablety pro sání. Je možné užívat lék až 2-3 tablety denně po výskytu pálení žáhy nebo jiné formy nepohodlí v žaludku. Při denní dávce by léčba neměla překročit 10 dnů.

    Prevence eroze žaludku

    Eroze na stěnách žaludku je povrchové poškození tkáně. Lze říci, že se jedná o „lehčí“ fázi vředu. Aby se zabránilo vzniku onemocnění žaludku, je nutné zabránit jeho rozvoji.

    Pokladna

    Kontrolok pomůže zabránit rozvoji eroze. Reguluje množství kyseliny chlorovodíkové, kterou žaludek produkuje. Dávkování léku a harmonogram jeho příjmu by měl individuálně jmenovat lékař. Podle návodu je přípravek užíván 30 minut před jídlem, od 20 do 160 mg denně, rozdělený do 2 dávek.
    Prevence eroze žaludku se provádí pomocí tradiční medicíny. Zvláště účinné jsou následující recepty:

    1. Infuze směsi bylin - jarní, řebříček, třezalka a heřmánek. Lžička rozdrcených sušených složek se nalije litrem vroucí vody a udržuje se po dobu nejméně 30 minut a ne déle než 1 hodinu.
    2. Propolis. Používá se v čisté formě v dávce ½ lžičky ráno.
    3. Rakytníkový olej. Užívá se perorálně po dobu ½ nebo lžičky půl hodiny před jídlem. Denní dávka je 2 čajové lžičky a je rozdělena do 2-3 dávek.

    Gastritida žaludku - léčba a prevence

    Prevence onemocnění žaludku je zaměřena na prevenci vzniku gastritidy. Gastritida je zánětlivý proces, který ničí sliznici žaludku. Příčinou může být zanedbaná forma dysbiózy. Pro léčbu gastritidy předepsal přísnou dietu a užíval takové léky.

    Omeprazol

    Léčivo zmírňuje bolest a nepohodlí v břiše a také vytváří podmínky pro hojení stěn a sliznic v případě eroze nebo ulcerace. V závislosti na formě gastritidy: akutní nebo chronické, je předepsáno dávkování a trvání léčby. V mírné formě se omeprazol užívá po dobu nejméně 7 a ne déle než 14 dnů. V chronickém stadiu užívají 1 tobolku (20 mg) jednou denně po dobu 1 měsíce a ne více. V případě exacerbace může být dávka zvýšena na 40 nebo 60 mg denně, ale pouze lékař.

    Orthanol

    Lék „Orthanol“ má podobné vlastnosti. Tento přípravek má kumulativní účinek. On je také předepsán 1-2 kapsle denně po dobu 10 až 12 dnů.
    Prevence gastritidy je výjimkou u přípravků, které mohou působit jako dráždivé látky na žaludek a jeho sliznici. Jedná se o přísnou dietu, která zahrnuje použití pokrmů připravených vařením nebo napařováním. Navíc je důležité vyhnout se stresovým a nervovým situacím, zejména depresi a psychóze.

    Antrální eroze - profylaxe

    Eroze objevující se v antru žaludku se liší vizuální formou, příčinami vzhledu a léčebnými metodami. Pokud standardní eroze je mírné poškození sliznice, podobně jako vředy, pak poškození, které se vyskytuje v antru je jako růst nebo polypy. Kolem tvorby sliznic bobtná, tvoří edém, a má prominentní červený odstín.
    Toto onemocnění se vyskytuje ve dvou případech:

    • Přebytek produkce kyseliny chlorovodíkové.
    • Nedostatek hlenu.

    Prevence onemocnění žaludku takový plán by měl zahrnovat jasnou kontrolu pohody a pravidelného vyšetření. Včetně těch, kteří již byli diagnostikováni s gastritidou nebo problémy s kyselostí.

    Prevence žaludečních onemocnění a tvorba eroze v antru může zahrnovat použití specializovaných bylin.

    Klášterní čaj

    Obsahuje bylinky, jejichž specializací je gastrointestinální trakt. Vařte 1 filtrační sáček na hrnek a používejte maximálně 2-3 krát denně. Tento rozvrh by neměl být dodržován déle než 1 měsíc. Nadměrné používání bylinných čajů a infuzí může být pro tělo škodlivé.

    Prevence léčby žaludku

    Jaké léky pro prevenci žaludku jsou užitečné a které jsou škodlivé? Lékaři nedoporučují nekontrolované užívání léků k prevenci. Základem zdravého žaludku je životní styl člověka, pravidla hygieny a organizace správné a zdravé výživy.

    Obecná prevence onemocnění žaludku zahrnuje použití těchto bylin:

    • Heřmánek. Odvar by měl být pouze čerstvý - ne více než 24 hodin od doby vaření. Je nutné použít ¼ pohár. Je nutné pít vývar jednou denně po dobu 1 hodiny před jídlem.
    • Kukuřičný hedvábí. Vývar by měl být také čerstvý. Doporučuje se užívat v noci ve formě tepla.

    Bylinné dekorace nelze konzumovat déle než 7-10 dní.

    Prevence žaludku doma

    Prevence žaludečních onemocnění může být prováděna doma. Zahrnuje:

    • dny nalačno - 1 nebo 2 krát týdně;
    • příjem látek pro čištění žaludku a čištění slinivky břišní.

    Mleté otruby jsou vhodné pro čištění. Obsahují vlákninu, která není trávená, ale bobtná. S hojným pitím během příjmu otrub může rychle odstranit žaludek toxinů a toxinů. To vám umožní umístit do střevní mikroflóry a zlepšit absorpci. Průběh těchto čištění trvá 1 měsíc, zatímco otruby se užívají v suché formě, 2 lžíce 30 minut před jídlem 3krát denně.


    Prevence žaludečních onemocnění také zahrnuje:

    1. Pravidelná konzumace kaše ve vodě bez koření, soli a cukru.
    2. Příjem čerstvých šťáv.
    3. Jíst vařené nebo dušené zeleniny.
    4. Přísné omezení nebo úplné vyloučení kořeněných, kyselých, uzených a vysoce slaných potravin, stejně jako smažených a tukových potravin.

    Aby se předešlo závažným onemocněním trávicího traktu, je mimořádně důležité, aby se interní krvácení pečlivě sledovalo. Prevence žaludečních onemocnění pomůže vyhnout se bolesti a nepohodlí a žít celý zdravý život.

    Galina Sorochan je gastroenterologka. Lékař ultrazvuku v multidisciplinárním zdravotnickém centru Yanko Medical. Účastník mezinárodních konferencí, kongresů, seminářů věnovaných problematice gastroenterologie a vnitřních chorob. Expert a autor článků o léčbě gastroenterologie a hepatologie. Prevence žaludečních vředů a vředů dvanáctníku (WPC) - soubor opatření zaměřených na prevenci vzniku onemocnění. Platit

    Statistiky výskytu maligních nádorů žaludku jsou zklamáním - téměř 800 tisíc nových případů každý rok po celém světě. Prevence rakoviny žaludku je nezbytným účinným opatřením k prevenci hrozného onemocnění. Dodržování pravidel prevence rakoviny žaludku nebo jejich zanedbávání je vědomá volba každého. Primární prevence rakoviny žaludku Primární preventivní opatření pro rakovinu jsou zaměřena na ochranu zdraví.

    Dne 29. května založila Světová organizace gastroenterologie Den zdravého trávení, který upozornil na preventivní opatření pro žaludek a střeva. Prevence gastrointestinálních onemocnění spočívá v primární, sekundární, individuální prevenci. Primární zabraňuje rozvoji patologie u zdravých lidí, sekundární je zaměřen na včasnou detekci onemocnění. Individuální profylaxe žaludku a střev zahrnuje tablety, prášky, suspenze.

    Prevence onemocnění žaludku a střev

    Prevence gastrointestinálních onemocnění je základem jakékoli léčebné taktiky. Primární prevence zahrnuje prevenci různých patologií epigastrických orgánů. Sekundární je zaměřen na dosažení stabilní remise ve vztahu k exacerbacím chronických onemocnění.

    Hlavními metodami prevence je vyvážená strava, odstranění špatných návyků, zdravý životní styl.

    Vlastnosti lidského trávicího systému

    Graficky, lidský zažívací systém se podobá trubce s řadou následků po celé délce různých průměrů. Orgán pochází z úst, nebo spíše z hrtanu. Poté, co potrava vstoupí do jícnu a odtud do žaludeční dutiny - jedna z největších expanzí v průběhu celé trávicí trubice. Po trávení v žaludku jídlo opět spadá do úzkého průchodu tenkého střeva a po jeho skončení končí ve střevě.

    V průběhu průchodu všech zažívacích jednotek se zpracovává potravní knedlík, který nasává živiny do krve. V každém stupni se získají složky užitečné pro lidské tělo. Dále se zpracované potraviny stávají výkaly, které jsou v důsledku defekce vyprázdněny z konečníku.

    Lidský trávicí systém je komplexní mechanismus pro zpracování živin pro nasycení a vyživování krve, jakož i dalších anatomických oddělení.

    Věnujte pozornost! S poklesem funkčnosti jedné z částí trávicího systému je narušena funkčnost gastrointestinálního traktu jako celku. Jakékoliv změny vyvolávají vznik charakteristických příznaků.

    Předispoziční faktory pro nemoc

    Existuje mnoho důvodů, které přispívají k výskytu gastroenterologických onemocnění. Není možné spolehlivě izolovat jeden faktor, obvykle porušování funkcí gastrointestinálního traktu se stává důsledkem vlivu několika faktorů v kombinaci:

    • genetická predispozice;
    • infekční onemocnění bakteriální nebo virové povahy;
    • parazitární a střevní infekce;
    • nezdravá strava;
    • špatné návyky a závislosti;
    • nadváha a neaktivní životní styl;
    • dlouhodobá léčba drogami;
    • nadváha;
    • hormonální poruchy;
    • stresový faktor.

    Riziková skupina zahrnuje děti raného a adolescentního věku, osoby s rychlým občerstvením a zatíženou klinickou anamnézou. Alkohol a produkty rozpadu etanolu jsou zvláště nebezpečné pro žaludek a játra. Pravidelná konzumace alkoholu a tabáku je často příčinou porušení integrity sliznic žaludku.

    Preventivní přístup

    Při zanedbávání základních pravidel ochranné léčby dětí a dospělých se lidé často stávají rukojmími gastroenterologických onemocnění. Pro dodržení všech preventivních opatření byste měli dodržovat lékařská doporučení.

    Klíčová doporučení

    Zdraví orgánů epigastrie a trávicí soustavy přímo souvisí se zvláštnostmi výživy. Prevence gastrointestinálních onemocnění v první řadě zahrnuje zdravý životní styl.

    Hlavními aspekty zdravé výživy jsou dodržování režimu, kvalitní potraviny, dodržování norem vaření. Aby se zabránilo mnoha onemocněním žaludku, jícnu a střev, doporučuje se dodržovat řadu jednoduchých pravidel:

    • normalizace stravy (jídlo na hodinách synchronizuje všechny vylučovací a sekreční procesy spojené s trávením);
    • frakční častá jídla (jedna porce nesmí překročit 300 ml);
    • soulad s hojným pitným režimem (voda, džusy, odvar z bylin, čaj, vývar, infuze bobulí šípků);
    • teplotní podmínky (všechny potraviny v době jídla by měly být teplé);
    • omezení nebo vyloučení agresivních potravin (kořeněná, slaná, smažená, uzená, klobása, konzervace);
    • vyloučení alkoholických nápojů (víno, pivo, vodka);
    • pečlivá hygiena rukou, osobní hygiena;
    • mytí ovoce, zeleniny, tepelného zpracování masných výrobků.

    Místo chleba je lepší jíst sušené buchty, sušenky. Aby se zabránilo zácpě, doporučuje se použít více vlákniny a hrubých vláken (čerstvá zelenina, zelenina, ovoce). Množství vlákniny vám umožní vyčistit střeva fekálních hmot, bez fekálních kamenů a stagnaci v lumen konečníku.

    Je to důležité! Správná výživa nejenže eliminuje nepříjemné symptomy ve vztahu k exacerbacím chronických onemocnění, ale také přispívá k prevenci primárních poruch, vzniku nadváhy.

    Hlavní negativní faktory

    Zběsilé tempo života, nezdravá strava, stres a špatné návyky mají negativní vliv na stav trávicího ústrojí, zejména sliznic žaludku a střev. Aby bylo možné zakázat a vyloučit určité faktory, je nutné pochopit jejich škodlivý vliv na jednotlivé struktury lidského těla.

    Tabákové výrobky a kouření

    K tabákovým výrobkům patří specifická kouřová zařízení (elektronické cigarety, umělý kouř), výrobky pro vodní dýmky a směsi tabáku ke kouření, klasické doutníky nebo doutníčky, běžné cigarety.

    Riziko závažných onemocnění gastrointestinálního traktu je ovlivněno kouřením, počtem cigaret kouřených denně a zájmem o další specifické způsoby kouření. Negativní dopad je způsoben následujícími faktory:

    • zhoršená funkčnost žaludečních žláz;
    • pálení hlenu hlenu;
    • porušení procesů dělení slizničních buněk;
    • intoxikace a otravy produkty spalování tabáku.

    Věnujte pozornost! Pod vlivem nikotinu se absorbovatelnost živin, stopových prvků prudce snižuje. Kuřáci nejčastěji trpí hypovitaminózou, poruchami spánku, exacerbacemi různých chronických onemocnění.

    Při každém šluku se cévy ostře zužují, mění se kyselost žaludeční sekrece. Výsledkem je často těžké pálení žáhy, zvracení, nevolnost, závratě. Při pravidelném vystavení sliznic žaludku dochází k hyperplastickým procesům, polypousovým ložiskům s rizikem následné malignity buněk do nádorových nádorů.

    Když nikotin interaguje s jinými negativními faktory (alkohol, stres, exacerbace chronických onemocnění, léky), destruktivní síla užívání tabáku se zvyšuje pouze. Pokud nemůžete přestat vůbec, měli byste dodržovat následující pravidla:

    • odvykání kouření nalačno;
    • redukce cigaret kouřených dvakrát (můžete postupně přestat kouřit úplně);
    • vyloučit společné používání kávy a tabáku;
    • vyloučit tabák jako zdroj příjmu potravy (mnoho žen nahradí jídlo uzenou cigaretou).

    Je to důležité! Následující jednoduchá doporučení umožní snížit malý škodlivý účinek kouřené cigarety. Kromě toho by kuřáci měli konzumovat hodně vitamínu C, protože 1 cigareta omývá vitamín C, což se rovná 1 velkému citrusovému ovoce.

    Vliv léků

    Většina léků má negativní vliv na sliznice žaludku a střev. Negativní účinky jsou způsobeny následujícími faktory:

    • zničení slizničních epiteliálních buněk;
    • poškození sliznic žaludku a střev (vředy nebo erozivní ložiska);
    • změny vnitřní mikroflóry trávicího traktu;
    • vytváření příznivého prostředí pro zánětlivá ložiska.

    Je to důležité! Mnoho vedlejších účinků při užívání různých skupin drog je obvykle spojeno se systémovými léky: antibiotiky, hormonálními, protinádorovými, antihistaminiky, psychotropními látkami a dalšími.

    Hlavní problémy

    Nejběžnějším problémem je výskyt dysbiózy - porušení střevní mikroflóry. Často dochází k dysbakterióze způsobené příjmem antibakteriálních látek. V závislosti na farmakologické skupině léčiv se mohou vyskytnout časté závažné komplikace:

    • žaludeční vřed, exacerbace gastritidy, erozivní záněty (hormony, nesteroidní protizánětlivé);
    • zánět sliznic jícnu (léky obsahující draslík nebo vápník, antihypertenziva, antidepresiva, antibakteriální léčiva);
    • léková hepatitida (perorální antikoncepce, anabolické steroidy, protinádorové léky, statiny a léky snižující krevní tlak);
    • střevní dysbióza (hormony, fluorochinolová antibiotika, psychotropní léčiva, laxativa);
    • žlučové kameny (hormony, přípravky pro umělé oplodnění, antibiotika);
    • narušení stolice (manipulace s klystýrem, anticholinergika, přípravky hořčíku a vápníku, antiparazitická léčiva).

    Nekontrolovaný příjem enterosorbentů, preparátů vápníku a aspirinu negativně ovlivňuje stav sliznic žaludku, střev a epigastrických orgánů v důsledku podráždění povrchové epiteliální vrstvy.

    Správné využití mikroflóry

    Všechny léky k odstranění nepříjemných žaludečních symptomů by měl lékař předepisovat přesně podle věku a cílové dávky. Následující léčiva se používají k obnovení střevní mikroflóry a žaludku po jakékoli lékařské léčbě:

    • laktobacily (Biobacton, Regulin);
    • symbiotika (Bifidin, Linex);
    • bifidobakterie (Bibinorm, Biosporin);
    • probiotické komplexy (Normobact, Algilak);
    • enterosorbenty (Polysorb, aktivní uhlí, Bifidumbakterin, Enterosgel).

    Opatrnost, pokud jde o užívání léků, dodržování lékařských doporučení a disciplíny týkající se užívání léků, snižuje riziko nežádoucích účinků.

    Je to důležité! Kromě léčebného ošetření, může terapeutické a diagnostické manipulace, pseudo-terapeutické postupy (sanatorium tuba, hladovění, používání dietních doplňků, které snižují chuť k jídlu, atd.) Poškodit.

    Psycho-emocionální nerovnováha

    Nervové receptory sliznic žaludku a střev vždy reagují na stresující faktory, silnou úzkost, spontánní emocionální výbuchy. To vysvětluje častý rozpad stolice u lidí v očekávání nějaké důležité události, závažné zkoušky nebo před absolvováním projektu.

    Většina všech nestabilních emocionálních pozadí je pozorována u dospívajících, mladých žen. U mužů je tento faktor onemocnění orgánů epigastria vzdáleně nepřímý. Hlavní doporučení odborníků jsou:

    • Vyhněte se kontaktu s konfliktními lidmi, agresivní, emocionální;
    • schopnost omezit emoce, přepnout negativní na mírumilovný kurz;
    • aktivní životní styl (sport a mobilita snižují poměr stresu);
    • zachování dobré vůle.

    U některých lidí je stres doprovázen velkým množstvím volného času, neaktivním životním stylem. Obnovení funkce střev začíná ihned po vyloučení stresového faktoru. Řízení emocí a selektivita při tvorbě bezprostředního prostředí jsou důležitými aspekty duševního zdraví člověka.

    Věnujte pozornost! Pro zlepšení nálady se doporučuje navštěvovat různé akce, fitness, psychologický výcvik, jíst více vitamínu D (rybí produkty). K nápravě závažných duševních poruch může vyžadovat pomoc specialistů.

    Boj s nadváhou

    Nadváha je obvykle příčinou závažných hormonálních poruch, metabolických poruch, následků normálního přejídání nebo diabetu. Zahájená obezita s ukládáním viscerálního tuku obklopuje vnitřní orgány, stisuje je, narušuje normální funkci vnitřních orgánů. Na pozadí obezity se téměř vždy mění složení žlučových sekrecí, forma konkrementů, zhoršuje se funkce jater.

    Důležitým aspektem při léčbě obezity je dodržování pravidel výživy, zvýšení denní tělesné aktivity a povinné konzultace s psychology a psychoterapeuty.

    Prevence onemocnění trávicího traktu závisí do značné míry na samotných pacientech. Okresní lékař může odpovědět na všechny otázky primární prevence. Pokud jde o rysy sekundární prevence v přítomnosti chronických onemocnění, doporučuje se poradit se s odborným gastroenterologem.

    Ve zdravotním programu Komarovského:

    Patologie patologického traktu dnes patří k deseti nejčastějším lidským onemocněním na sedmém místě. Navíc se často stávají příčinou vzniku nemoci nebo narušení harmonické práce lidského těla. Pokud zažívací orgány nefungují tak, jak jsou předepsány přírodou, pak z narušeného trávení potravy dochází k řetězové reakci na mnoho dalších procesů.

    Příčiny patologie trávicího traktu

    Obezita vede ke skutečnosti, že struskové tělo se nedokáže vyrovnat s metabolickými procesy.

    Gastrointestinální trakt je žaludek, játra a žlučové cesty, jícen, tenké a tlusté střevo. Práce těchto orgánů je komplexní a mnohotvárná, může být narušena různými důvody, uspořádána zde podle jejich důležitosti:

    1. Nesprávná výživa. Tento důvod je nejčastější u všech příčin gastrointestinálních onemocnění. Může to znamenat nedostatek nebo přebytek potravy, příliš mnoho nebo příliš málo intervalu mezi jídly, nedostatek vlákniny nebo nadbytek konzervačních látek a syntetických látek.
    2. Deprese, stres, prodloužená duševní trauma. Tento důvod mohl rozdělit první místo s takovým důvodem, jako je nezdravá strava, normální fungování orgánů trávicího ústrojí je tak úzce spojeno se stavem lidského nervového systému.
    3. Špatné návyky. Marné pokusy popularizátorů medicíny upozornit na škodlivé účinky alkoholu a nikotinu jsou stále odsouzeny k neúspěchu. Všechny nové generace se záviděníhodnou konzistencí zneužívají špatné návyky, ničí imunitní a endokrinní systémy a spolu s nimi i mikroflóru GIT a samotné trávicí procesy.
    4. Nadváha. Obezita vede k tomu, že struskované tělo se nedokáže vyrovnat s metabolickými procesy a v důsledku toho trpí trávicí orgány jako první.
    5. Ekologické nebezpečí. Špatná voda, jídlo, obsahující ve svém složení mnoho škodlivých látek a přísad, široké použití při výrobě potravinových antibiotik, herbicidů a pesticidů vedlo k tomu, že počet patologií gastrointestinálního traktu několikrát vzrostl.
    6. Dědičná predispozice Existuje značný podíl gastrointestinálních patologií přenášených spolu s geny od rodičů k dítěti. Nejčastěji se to děje prostřednictvím matky, proto je vhodné před plánováním těhotenství navštívit genetickou laboratoř.
    7. Sedavý životní styl. Hypodynamie - pohroma dvacátého století: rozvoj dopravního systému, práce bez práce, rekreace spojené s zábavou na internetu vedly k tomu, že lidé méně často začali hrát sport nebo jen tělesné cvičení. To výrazně ovlivňuje stav těla a zažívacích orgánů.
    8. Nedodržování hygienických norem a pravidel. Z tohoto důvodu se nejčastěji musí potkat návštěvníci stravování. Zpožděné produkty, jejich nesprávné skladování a zpracování vedou k tomu, že návštěvníci těchto institucí čelí problémům trávení.

    Racionální výživa - záruka zdraví žaludku a střev

    Frakční výživa v malých porcích je faktorem prevence gastrointestinálních onemocnění.

    Chcete-li vytvořit správnou výživu, můžete se zaměřit na slavnou Sheldon pyramidu, kde jsou nezbytné složky lidské výživy, v závislosti na jejich podílu na stravě, uspořádány postupně.

    Základem této pyramidy jsou nápoje, které potřebujete vypít alespoň 1,5 litru denně. Nahoře je zelenina a ovoce, bohaté na vitamíny a minerály.

    Ještě vyšší v této pyramidě jsou obiloviny a pekařské výrobky, které jsou vyžadovány dvakrát méně než zelenina a ovoce. Bližší k vrcholu jsou mléčné výrobky, maso a ryby, a na samém vrcholu, zabírat nejmenší podíl, jsou tuky a sladkosti.

    Jejich podíl na správně formulované stravě je minimální, tyto produkty by měly být konzumovány mírně. V návaznosti na tyto podíly v používání výrobků je možné dlouhodobě zachovat zdraví gastrointestinálního traktu. Další faktory prevence:

    • Pravidelná jídla v pravý čas pro současné uvolňování šťáv pro trávení a aktivní peristaltiku žaludku a střev.
    • Frakční výživa v malých porcích, rovnoměrně rozdělená mezi jídla.
    • Optimální vodní režim, žádné jídlo suché jídlo, aby se zabránilo zácpě, zažívací potíže, ztluštění žluči.
    • Teplota jídla by se neměla výrazně lišit od teploty v místnosti, aby nedošlo k podráždění sliznice.
    • Omezte používání žáruvzdorných tuků, aby nedošlo k hromadění tuků v játrech, slinivce břišní, dyskineze žlučníku se nevyskytuje.
    • Často používají ve svých dietních fermentovaných mléčných výrobcích potraviny s vysokým obsahem vlákniny, které jsou druhem tělových čisticích prostředků toxinů a karcinogenů. Neméně užitečné jsou mořské plody, které aktivují metabolismus tuků, který slouží jako prevence refluxu - jícnu, tukové degenerace slinivky, zhrubnutí žluče.
    • Neměli byste jíst velké množství uzeného masa, výrobků se syntetickými přísadami, které negativně ovlivňují buňky jater, sliznice žaludku a střev, mikroflóru trávicího traktu.

    Přečtěte si více o prevenci gastrointestinálních onemocnění ve videu:

    Dole se špatnými návyky

    Hlavní složka alkoholu - ethanolový alkohol a jeho rozkladné produkty mají negativní vliv na zažívací procesy. Pokud omezíte užívání alkoholu, můžete se vyhnout onemocněním jater, jako je hepatitida a cirhóza, onemocnění pankreatu - pankreatitida, tuková degenerace jater, gastrointestinální tumory.

    Abstinence od kouření pomáhá vyhnout se nemocem, jako je rakovina žaludku a jícnu, nádory pankreatu, Crohnova choroba, umožní rychlejší hojení vředů a erozí.

    Nepřenášejte příliš mnoho

    Udržení vaší váhy v normálním rozmezí nevede k narušení struktury trávicích orgánů, když se v nich objeví cizí mastné inkluze a porušují jejich funkci. Boj s obezitou nebude mít kameny v žlučníku a žlučovodech. Zvýšení fyzické aktivity povede ke zvýšení motorického potenciálu střeva a žaludku.

    Přípravy jsou prováděny s maximální opatrností.

    Nesprávné dávkování léků může vést k zácpě.

    Neochota nebo banální nedostatek času vede k tomu, že někteří lidé řeší své zdravotní problémy sami, angažují se v samoléčbě.

    Takovýto vyrážkový přístup vede ke skutečnosti, že pro nešpecializovaného pracovníka není snadné brát v úvahu vedlejší účinky léků, vypočítat možné komplikace.

    Vliv léků na gastrointestinální trakt s nesprávným dávkováním nebo nedodržením návodu k použití:

    1. Antibiotika, antidepresiva, léky na vysoký krevní tlak - zánět jícnu.
    2. Některé léky proti bolesti, hormony, protizánětlivé léky - peptický vřed žaludku a střev.
    3. Antibiotika, sorbenty, psychotropní léčiva - střevní dysbióza.
    4. Laxativa, psychotropní léky, anticholinergika - zácpa.
    5. Choleretické léky, přípravky hořčíku - průjem.
    6. Hormonální antikoncepce - žlučové kameny.
    7. Diuretika, hormony, cytostatika, antiparazitika - pankreatitida.
    8. Velké škody na zažívacím ústrojí jsou také způsobeny brutální diety, očisty, klystýry a tubazi, které lékař neschválil.
    9. Neberte na srdce... a proto do žaludku!

    Problémy v osobním životě a v práci, psycho-emocionální přetížení rodiny, život ve stresovém režimu nepříznivě ovlivňují stav trávicích orgánů. Aby se tento efekt minimalizoval, musíte se pokusit zvládnout techniky relaxace, auto-trénink, dechová cvičení, naučit se meditovat.

    Nesprávný přístup k životním problémům může mít za následek biliární dyskinezi, syndrom dráždivého tračníku, vředovou chorobu. Pokud se s problémy nedokážete vyrovnat sami, musíte se obrátit na psychoterapeuta.

    Osobní lékař není luxus, ale nutnost

    Pokud máte nějaké problémy s prací zažívacího traktu, obraťte se na gastroenterologa.

    Nejmenší problémy, které vznikají při práci zažívacího traktu, by měly člověka požádat o radu od gastroenterologa.

    Nechť je úzkost marná a vyšetření ukáže, že je zapotřebí trochu léčby, než abych naříkal nad ztrátou času, kdy je nalezena hrozná diagnóza.

    Zvláště pozorní k jejich zdraví by měli být pacienti, v jejichž rodině jsou případy rakoviny, autoimunitních a genetických onemocnění.

    Lékař je lepší než kdokoli jiný, aby vyhodnotil zdánlivě menší příznaky a předepsal test. Pokud se vyskytnou problémy s orgány gastrointestinálního traktu, je lepší pravidelně podstoupit pravidelnou kontrolu, než trávit čas, energii a značné prostředky na léčbu pokročilého onemocnění.

    Všechno v rukou osoby, s výjimkou dědičných, geneticky determinovaných patologií, neexistuje jediný důvod, proč by pacient gastroenterologa neměl ruku. Úpravou stravy, tělesným cvičením, zvládnutím dovedností samoregulace je možné významně snížit pravděpodobnost onemocnění gastrointestinálního traktu. Boj proti špatným návykům, pravidelným inspekcím a vyšetřením, kdy se objeví příznaky onemocnění trávicího systému, jim pomůže zcela se vyhnout.

    Všimli jste si chyby? Vyberte ji a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

    Dne 29. května založila Světová organizace gastroenterologie Den zdravého trávení, který upozornil na preventivní opatření pro žaludek a střeva. Prevence gastrointestinálních onemocnění spočívá v primární, sekundární, individuální prevenci. Primární zabraňuje rozvoji patologie u zdravých lidí, sekundární je zaměřen na včasnou detekci onemocnění. Individuální profylaxe žaludku a střev zahrnuje tablety, prášky, suspenze, čípky, rostlinné extrakty, vitamíny.

    Prevence léčby žaludku a střev

    Normální fungování těla je založeno na hladkém fungování trávicího traktu. Pro ochranu zdraví zažívacího systému pomáhají skupinám drog:

    • probiotika a prebiotika;
    • povlaková činidla;
    • laxativa;
    • regulátory motorů;
    • trávicí enzymy;
    • imunostimulanty;
    • vitamínových a minerálních komplexů.

    Používají léky k prevenci nemocí žaludku a střev, zastavují negativní účinky nutričních chyb, nervového napětí, moderního životního stylu. Můžete pít preventivní kurz léků 2-3 krát ročně.

    Tablety pro prevenci dysbakteriózy žaludku a střev

    Symbiotická střevní mikroflóra se podílí na rozpadu živin, syntetizuje vitaminy B, zachovává si prioritu prospěšných mikrobů. Probiotika a prebiotika jsou navrženy tak, aby podporovaly kolonie symbiontů.

    Probiotika

    Živé bakterie sušené ve vakuu jsou prezentovány ve formě tablet, prášků, kapslí. Po průchodu žaludkem se v tenkém střevě rozpouští kapsle odolná vůči kyselinám. Ve vlhkém prostředí ožívají bakterie, kolonizují střeva, zlepšují trávení. Přípravky - Linex, Bifidumbacterin, Probifor, Bifiform, Gastrofarm, Eubikor, Florin Forte.

    Gastrofarm

    Bulharské tablety obsahují živé kmeny bakterií mléčného kvašení. Odpadní produkty mikrobů - kyseliny jablečné, kyseliny mléčné, polysacharidů, proteinových aminokyselin. Stimulovat obnovu sliznice, normalizovat kyselost žaludku. Doporučuje se ke zmírnění škodlivých účinků léků (aspirin, ibuprofen, diclofenac), stejně jako alkohol, nikotin. Žvýkací 1-2 tablety důkladně 30 minut před jídlem třikrát denně. Průběh prevence - 15 dnů

    Prášek se sušenou kvasnicovou kulturou, dietní vlákninou. Sacharomycety se rychle rozmnožují ve střevě, což vytěsňuje patogenní flóru. Pomáhá při pálení žáhy, řití, poruchách stolice. Snad společné jmenování s antibiotiky pro prevenci průjmů spojených s antibiotiky. Vak o objemu 3 g se míchá ve 100 ml teplé vody, ráno a večer s jídlem. Pro dosažení tohoto efektu pokračujte v přijímání až 2 týdnů.

    Bifidumbacterin

    Sáček z hliníkové fólie obsahuje prášek bifidobakterií. Kolonie mikroorganismů odolávají širokému spektru škodlivých mikrobů, zlepšují stravitelnost proteinů, sacharidů. Pár sáčků smíchaných s kvaseným mléčným nápojem, pít 2-3 krát denně. Pozitivní výsledky jsou zaznamenány od 2. týdne. Pokračujte v prevenci žaludku a střev až 4 týdny. O měsíc později můžete opakovat.

    Prebiotika

    Nutriční substrát pro symbiotické bakterie stimuluje jejich růst a aktivitu. Prebiotika jsou laktulóza, celulóza, pektin, inulin, aminokyseliny, vitamíny.

    Ostropestřec mariánský s pektinem

    Kapsle obsahují rostlinné suché syrové mléko Thistle, jablečný pektin. Chrání žaludeční sliznici, stimuluje motilitu a peristaltiku, má projímavý účinek. Dvakrát denně užívejte 2 kapsle půl hodiny před jídlem sklenicí vody. Použití znamená 1 až 2 měsíce.

    Inulin Forte

    Tablety pro prevenci žaludku a střev, sestávající z kořenového prášku topinamburu. Stimulovat růst prospěšné flóry, stabilizovat trávení a chuť k jídlu, zlepšit vyprazdňování střev. 30 minut před jídlem vezměte 1-2 tablety třikrát denně. Kurz je určen na měsíc, pak na 2 měsíce a opakujte.

    Tablety pro prevenci stagnace žaludku a střev

    Zpomalení motility vyvolává zpoždění v potravinovém kómatu, fermentační procesy v žaludku. Vzniká nadměrná tvorba plynu, otok těla. Nedostatečná aktivita žaludečních enzymů způsobuje růst hnilobných bakterií. Pociťujte těžkost v žaludku, řinčení s nepříjemným zápachem. Prokinetika, enzymatické přípravky se mohou zbavit nepohodlí.

    Prokinetika

    Domperidon zvyšuje pohyblivost, podporuje hrudky z žaludku do střeva, zvyšuje tón dolního jícnového svěrače. Tablety eliminují následky špatné výživy - říhání, těžkosti v žaludku, nadýmání. Kontraindikováno u předškolních dětí, těhotných žen, kojících. Prodává se pod názvy: Motilium, Domridon, Motonium, Domstal, Passazhiks, Motilak. Doporučuje se užívat 1-2 tablety po 10 mg třikrát denně.

    Enzymové přípravky pro prevenci žaludku a střev zahrnují lipázu, trypsin, chymotrypsin, amylázu. Jsou vyrobeny z pankreatických žláz prasat a telat. Zlepšují rozpad a vstřebávání bílkovin, tuků, sacharidů. Zdravé užívání léků Mezim, Hermital, Creon, Pancreatin, Festal a Penzital pro nepřesnosti potravin, 2-4 tablety po jídle, bez žvýkání. Aktivita léčiva se projeví za 40 minut.

    Obaly a projímadla pro prevenci žaludku a střev

    Hořící za hrudní kostí vzniká z házení kyselého obsahu žaludku do jícnu. Časté podráždění sliznice jícnu kyselinou vede k jeho zánětu. Pravidelné pálení žáhy poskytují základ pro diagnózu "gastroezofageální refluxní choroby". Trvalá zácpa je jednou z příčin hemoroidů, apendicitidy, rektálních trhlin.

    Obálkování

    S epizodami pálení pro prevenci poruch žaludku a střev se bojují sirupy z mořských řas - laminaria. Obsahují alginát - gelovou látku, která pokrývá stěny žaludku ochrannou vrstvou. Biogel Laminal hojí žaludeční sliznici, absorbuje toxiny, obohacuje dietu jodem, vápníkem, draslíkem, zinkem. Profylaktický průběh se provádí po dobu 1 měsíce, přičemž se před jídlem ráno a večer vezmou 2 lžíce gelu.

    Laxativa

    Svíčky s rakytníkem jsou používány s tendencí k zácpě při prevenci onemocnění tlustého střeva. Výrobek obsahuje přírodní rakytníkový olej, nezpůsobuje závislost a vedlejší účinky. Doporučuje se pro sedavou práci, nedostatek hrubé vlákniny ve stravě. V noci, vložte jednu svíčku najednou, chrání prádlo s podložkou kvůli možnosti mastných skvrn.

    Vitamíny pro prevenci žaludku a střev

    Imunostimulační léčiva zvyšují obranyschopnost těla aktivací tvorby lymfocytů a protilátek v krvi. Železo, hořčík, zinek, selen, křemík jsou složkami enzymů, mediátorů, protilátek. Vitamíny regulují metabolismus, stav sliznice a stěny cév.

    Imunostimulancia

    Aplikujte opatrně při kardiovaskulárních onemocněních, neuropsychiatrických poruchách. Děti do 14 let, ženy, které kojí nebo čekají dítě, nepředepisují drogy.

    Eleutherococcus

    Kapky Eleutherococcus II zlepšují chuť k jídlu, zvyšují metabolismus, snižují tlak a tóny svalů žaludku a střev. Preventivního účinku je dosaženo 4-týdenním příjmem 2 dražé denně, ráno a večer, s jídlem.

    Tablety pro resorpci echinacea obsahují extrakt z echinacea s úzkými listy. Mobilizujte imunitu proti virovým onemocněním vykazujícím gastrointestinální symptomy. Jednu pilulku uchovávejte v ústech až do úplného vstřebání pomocí 3 tablet denně. Přijmout od 1 týdne, ale ne více než 8 týdnů, dodržovat denní dávku.

    Tabletový extrakt kořene ženšenu Gerimaks Ženšen se používá 1 tabletu denně před obědem. Zlepšuje trávení, stimuluje chuť k jídlu, snižuje únavu a působí jako antiemetikum. Zvyšuje cévní tonus, zvyšuje krevní oběh, zmírňuje záněty a bolestivé křeče. Je optimální provádět prevenci tabletami pro žaludek a střeva na podzim av zimě.

    Vitamínové a minerální komplexy

    Doplňte nedostatek základních složek, chráňte sliznice před poškozením, posilujte cévy, normalizujte metabolické procesy. Zobrazeno se špatnou výživou, stresem, psychickou a fyzickou námahou.

    Pivovarské kvasnice s jódem, zinkem, selenem

    B vitamíny jsou zavedeny do denní stravy.1, In2, In6, In12, niacin, aminokyseliny, mikroprvky. Peristaltika a pohyblivost jsou prospěšné, urychlují hojení malých vředů a erozí. Zabraňte anémii, únavě, nedostatku hormonů štítné žlázy a protilátkám. Žvýkejte 1 tabletu dvakrát denně s jídlem po dobu jednoho měsíce.

    Cenově dostupné a vysoce kvalitní vitamíny pro prevenci žaludku a střev. Zlepšují stav svalové vrstvy žaludku a střev, stimulují krevní oběh a buněčné dýchání, přispívají k utahování ran a prasklin. Komplex ovlivňuje metabolismus, nervovou a humorální regulaci trávení. Po jídle vezměte 2 kapky přípravku Undevit třikrát denně. Průběh profylaxe je měsíc, opakuje se po 3 měsících.

    Prevence onemocnění žaludku a střev poskytuje potravu 5krát denně v mírných porcích. Základem stravy je libové bílé maso, ryby, zelenina, ovoce, obiloviny, mléčné výrobky. Je nutné vyloučit alkohol a kouřit. Denně se uchylují k adekvátní fyzické námaze, posilují imunitní systém zpevněním, procházkami na čerstvém vzduchu. Zdravý žaludek a střeva jsou klíčem k aktivní dlouhověkosti.